[서천 뉴스밴드 = 이준희 기자]

서천군보건소가 심뇌혈관질환 예방관리주간(9월 첫째 주)을 맞아 군민을 대상으로 ‘자기혈관 숫자알기’ 전통시장 릴레이 캠페인을 전개하고 있다.

‘자기혈관 숫자알기’란 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 정기적으로 검사하고, 올바른 생활습관 실천을 통해 건강한 혈관 유지 중요성을 전달하기 위해 마련됐다.

군 보건소는 지난 13일 장항전통시장을 시작으로 19일 비인전통시장을 방문해 심뇌혈관질환의 선행질환인 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증에 대한 경각심을 알리고 건강한 생활 실천을 위한 9대 생활 수칙을 홍보했다.

심뇌혈관질환 예방을 위한 9대 수칙으로는 금연 절주 균형잡힌 식사 매일 30분 이상 운동 적정 체중 유지 즐거운 마음으로 생활하기 정기적인 혈압, 혈당, 콜레스테롤 측정 꾸준한 치료 뇌졸중, 심근경색 증상 숙지 및 발생 즉시 병원가기 등이다.

이문영 보건소장은 “전통시장 릴레이 캠페인을 통해 자기혈관 숫자알기의 중요성을 알고 건강한 생활습관을 실천할 수 있기를 바란다”고 전했다.

한편 군 보건소는 오는 25일 판교전통시장, 26일 한산전통시장, 27일 서천특화시장에서 ‘자기혈관 숫자알기’ 전통시장 릴레이 캠페인을 전개할 예정이다.