우리나라 역사에는 임진왜란, 병자호란 같은 외적의 침략에 맞서, 나라를 지키고자했던 민간 무장조직의 의병이 있다. 대한제국 시기의 의병 또한 이와 상통하는 것으로 이들은 변변한 무기도 갖추지 못한 채 일본 제국주의에 맞서 싸웠다.호국보훈의 달 6월은, 6월 1일 ‘의병의 날’로 시작된다. 의병의 역사적 가치를 일깨워 애국정신을 계승하고자 2010년 법정기념일이 되었다.6월은 대한독립과 국가수호를 위해 희생한 순국선열 및 호국영령들의 넋을 추모하고 나라사랑 정신을 고취시키는 호국보훈의 달이다. ‘호국(胡國)’은 나라를 보호하고 지킴을

전 세계를 막론하고 코로나19 예방을 위해 하루 종일 마스크를 착용하는 사람들이 대다수다. 그런데 이외의 ‘복병’이 고통을 주고 있으니, 그것은 바로 본인의 ‘입 냄새’를 맡게 된다는 것이다.사실 입 냄새는 국민의 60% 가량이 경험하는 것으로 알려져 있다. 보통 주위의 가족, 친구, 직장 동료 등이 상대방에게 그 사실을 알려주거나 이런 저런 상황 속에서 본인 스스로 알게 되기도 한다.하지만 최근 양상은 마스크로 코와 입 주변을 밀폐시키면서 입 냄새를 맡게 돼 ‘내 입 냄새가 이정도인지 몰랐다’고 자각하는 이들이 생겨나고 있는 것이

최근 나이와 상관 없이 허리 통증을 호소하는 사람들이 많아지고 있다.갑자기 찾아오는 ‘찌릿찌릿’ 한 허리 통증을 방치하면 걷기 힘들 정도로 다리가 저려오거나 심하면 마비 또는 대소변장애까지 일으킬 수 있다.이러한 증상을 일으키는 척추 질환 ‘허리 디스크’와 ‘척추관 협착증’에 대해 알아보자.◇ 대표적인 척추 질환척추 질환은 연령이 증가하면서 척추에서 발생하는 전형적인 퇴행성 병변이다. 척추의 대표적인 구조물은 척추체, 추간판, 인대 그리고 후관절을 비롯한 다양한 뼈로 이루어진다.추간판은 척추체 사이에서 움직임을 보존해 주고 충격을

유방암은 40~50대 여성에게 발생하는 전체 암 중 가장 흔한 암으로 출처를 알 수 없는 정보들이 난무한다.유방암의 여러 속설에 대한 진실을 알아보자.한국 여성의 40~50대란 독립하지 않은 자녀들을 보살피고 정리해고의 위험에 있는 남편과 폐경기의 스트레스에 더해지는 고3 혹은 늦둥이의 사춘기까지 대혼란의 시기이다.이 시기에 유방암은 여성에게 발생하는 전체 암 중 가장 흔한 암이다. 2018년 새롭게 발생한 여성 유방암 환자는 23,647명으로 전체 여성 암 환자의 20.5%를 차지했다.유방암은 40대에 가장 많이 발생하고 다른 암

그렇게 환하게 뜨거웠다가 지려하오. 불꽃으로 죽는 것은 두려우나 난 그리 선택 했소”일제강점기 항일의병의 역사를 재조명한 드라마 ‘미스터션사인’의 극 중 여주인공 고애신의 대사이다.불꽃으로 온 몸을 내던져 나라를 되찾고자 했던 순국선열들의 피 끓는 절규가 백년이 지난 지금까지도 우리의 가슴을 뜨겁게 달구고 있다.대한민국의 역사와 미래를 함께 어우르는 우리 국가보훈처는 국가유공자분들의 희생과 헌신에 대한 감사와 순국선열들의 나라사랑 정신을 계승하고자, 국가와 국민을 대표해서 ‘국가유공자 명패 달아드리기’ 사업을 추진하고 있다.국가유공

적당한 스트레스나 긴장은 삶을 더욱 단단하게 해주는 요소가 되기도 하지만 과도한 스트레스와 긴장은 뇌 건강을 해치는 요인이 된다.특히 노인 스트레스는 우울증과 치매를 유발할 수 있어 생활 속 뇌 건강을 위한 노력이 필요하다.우리는 여러 상황에서 머릿속이 멈춘 듯한 느낌을 경험하곤 한다. 뇌가 멈추어 얼어붙은 현상은 주로 극도로 긴장할 때 생긴다. 자율신경 중 긴장 신경이라 불리는 교감신경이 활성화되면 아드레날린이 분비되어 근육은 수축하고 심장은 박동 친다. 왜 그럴까? 위험한 상황에서 일단 움직여야 살아남을 수 있었던 수만 년 전

‘앓던 이가 빠진 것 같다’라는 속담이 있을 만큼 치통은 예로부터 무서운 통증 중 하나이다. 치통의 발생 원인을 알고 예방법을 잘 지켜 건강한 치아를 유지하자.◇ 우리가 느끼는 통증은 무엇인가우리가 병원에 입원하게 되면 사물함 벽에 통증의 정도를 수치로 알려달라는 문구가 종종 있다. 통증은 우리가 잠재적인 위험 상황으로부터 피할 수 있도록 하며, 손상된 신체 부위가 회복될 때까지 보호하는 역할을 하고 미래에 일어날 수 있는 상황을 회피할 수도 있게 한다.하지만 환자의 신체적, 사회적, 심리적 상태 등에 나쁜 영향을 주어 절망감, 대

2019년 통계청의 사망원인 통계에 따르면 뇌혈관질환은 한국인 사망원인 4위로, 암을 제외한 단일 질환으로는 심장질환과 폐렴에 이어 3위였다.빠르게 치료할수록 증상이 회복되거나 최소화할 수 있는 ‘뇌졸중’에 대해 알아본다.우리나라는 65세 이상 인구가 14%를 넘는 고령사회에서 20%를 넘는 초고령사회로의 진입이 눈앞에 있다. 고령 인구가 많아지면서 나이가 많을수록 빈도가 증가하는 뇌졸중, 치매, 파킨슨병 등 신경계질환에 대한 관심이 높아지고 있다.특히 이런 질환들을 예측할 수 있는 신체의 변화들에 대한 관심도 많다. 하지만 아직

난소는 난소호르몬을 만들어 분비하고, 난자의 성장을 촉진하는 등 다양한 기능을 한다. 그런 만큼 여러 종류의 종양이 발생하기 쉬운 장소이다. 난소암은 난소에 발생하는 악성종양으로 자궁경부암에 이어 두 번째로 흔한 부인암이다.특히 초기에는 자각증상이 거의 없어서 조기에 발견하기 어렵고, 증상을 느껴서 병원을 찾을 때에는 이미 상당히 진행된 상태인 경우가 많다.가톨릭대 대전성모병원 산부인과 기은영 교수의 도움말로 난소암의 원인과 치료법 등에 대해 알아본다.40세 이후 발병률 높아…가족력 등 원인으로 꼽혀난소암은 전 세계적으로 매년 24

2020년 방영된 드라마 ‘청춘기록’에는 한 남자배우가 여자친구로부터 자궁경부암 예방접종을 맞으라고 권유받고, 고민 끝에 산부인과에서 예방접종을 하는 장면이 나온다.세 자매를 둔 엄마이자 산부인과 의사로서 이 장면은 참으로 인상적이었다. 그리고 나 또한 ‘나중에 내 딸들에게도 반드시 교육을 해야겠구나’하는 생각을 하게 만들었다.이처럼 드라마, 광고 등 적극적인 홍보 덕분인지 최근 산모의 보호자가 아닌 본인의 건강을 챙기기 위해 산부인과 진료실을 찾는 남성들을 종종 접하게 된다.‘자궁경부암 예방접종’을 위해 방문한 건데, 왜 자궁이

지난해부터 우리의 생활 깊숙이에 자리하며 우리를 괴롭히던 코로나19 백신 접종이 우리나라에서도 진행 중이다.백신 접종으로 하루빨리 코로나19가 종식되어 예전의 일상생활로 복귀할 수 있었으면 하는 것이 우리 모두의 간절한 바람일 것이다.코로나가 전 세계에 미친 영향이 너무 큰 탓에 백신 개발에 대한 기대와 관심이 높았고, 백신 개발을 하는 사람은 엄청난 부를 축적할 수 있을 거라고 예상을 했었는데 실제로 미국의 세계적인 제약회사인 화이자와 함께 백신 개발에 참여한 독일의 생명공학 회사를 창업한 부부가 천문학적인 이익을 얻게 되었다고

고향에 왔다가 돌아갈 때 차에 기름을 ‘만땅’ 채우고 가는 출향인의 마음을 아시는가. 모교에 장학금을 매년 내면서 후배들을 응원하는 졸업생의 정성을 아시는가. 바라는 것은 오직 하나, 내 고향과 모교가 잘 되는 것뿐.이러한 마음을 담아 ‘소멸’의 위기에 처한 지방을 살리기 위해 ‘고향사랑기부금법안’이 국회 행정안전위원회를 넘어 법제사법위원회에서 논의되고 있음을 다행으로 생각한다.고향사랑기부제는 개인이 자신의 고향이나 특정 지방자치단체에 기부하면 지방자치단체는 세액 공제 혜택과 함께 지역특산품 등을 답례품으로 제공할 수 있도록 하는

완연한 봄이다. 꽃샘추위가 물러나고 포근한 봄 날씨가 계속되고 있다.기다려왔던 봄이지만 이맘때가 되면 따스한 봄기운과 함께 우리 몸도 기운이 없어지고 피곤해지는 일이 많다.더욱이 코로나19로 인해 야외활동에 제약이 있다 보니 오랜 실내생활로 더욱 무기력해지고 나른함을 느끼는 사람들이 늘어나고 있다.화창한 봄, 우리의 눈꺼풀을 무겁게 짓누르는 춘곤증에 대해 대전을지대학교병원 가정의학과 최희정 교수의 도움말로 알아본다.쏟아지는 졸음, 춘곤증춘곤증은 계절적 변화에 생체 리듬이 즉각적으로 적응하지 못해서 생기는 일시적인 증상으로, 봄철에

건강한 삶을 위한 필수 요소 건강검진.2021년 건강검진 이슈와 연령대별 꼭 받아야 하는 건강검진에 대해 알아보자.코로나19 팬데믹 상황으로 외출뿐 아니라 의료기관 방문까지 자제하면서 건강검진 시기를 놓친 사람들이 많다.제때 건강검진을 받지 않으면 질병을 조기에 발견할 기회도 늦어지는 만큼 현명한 방법을 선택해 건강검진을 받는 것이 좋다. 특히 암은 시간이 지날수록 커지거나 다른 기관으로 전이될 수 있어 조기 진단이 더욱 중요하다.대부분의 병원들은 상시 발열 체크와 마스크 착용을 의무화하고 있기 때문에 크게 우려할 필요가 없다. 또

만산에 녹엽이 싹트는 신록이다. 코로나19에도 불구하고 자연은 어김없이 계절의 변화를 알려주고 있다. 신록은 아름답고 희망적이다.이에 반해 낙엽은 외롭고 쓸쓸하다. 사람도 크게 다르지 않다. 청춘은 아름답고 희망적이지만 노년은 외롭고 쓸쓸하다.인간은 사회적 동물이다. 사람들 사이에서 희로애락(喜怒哀樂)을 느끼며 살아가고 있다. 이에 따라 사회관계망에서 소속감은 매우 중요하다.나이가 들어도 경제적이든 비경제적이든 소일거리가 필요한 이유이다.베이비부머 은퇴자의 일상은 코로나19 이전과 그 이후로 구분된다. 코로나19 이전에는 나름 자신

“위속에도 세균이 사나요?”위내시경 검사 후 결과를 들으러 간 A씨는 진료실에서 담당교수로부터 헬리코박터균이 있다는 이야기를 들었다. 순간 이게 좋은 건지 나쁜 건지 헷갈린 A씨는, 위암 발생률이 높아질 수 있다는 설명에 상황파악이 됐다.이처럼 위암 여부를 확인하기 위해 내시경을 받은 환자들을 당황케 하는 헬리코박터균. 이는 사실 전세계 인구의 약 반 이상이 감염될 정도로 흔하다. 다만 모든 보균자가 치료를 받아야 하는 건 아니다. 가톨릭대학교 대전성모병원 소화기내과 이승우 교수의 도움말로 헬리코박터균의 치료에 대해 알아본다.헬리코

나이가 들면서 잠이 없어지는 것을 자연스러운 현상으로 여긴다.하지만 시니어들의 수면은 건강과 직결되기 때문에 수면 문제의 원인과 예방법을 잘 알아야 한다.수면은 신체와 정신에 대한 회복 기능을 가지고 있어 불면증이 생기면 삶의 질이 떨어지고 피로, 집중력 장애, 기분 문제, 실수와 사고의 위험성이 커진다.나이가 들면 깊은 잠을 자는 시간이 줄어들고 자다가 중간에 깨는 일이 많아져 결국 낮잠이 늘어나는 결과로 나타나기도 한다. 또 시니어들은 다양한 질환과 이에 따른 많은 약을 복용하고 있어 수면에 영향을 줄 수 있다.잠을 못 자면 건

노란 개나리가 피는 따뜻한 봄이 왔다. 화창한 봄날이 찾아왔음에도 불구하고 코로나19 발생의 비상시국부터 우리는 전처럼 봄날을 지내진 못하고 있다. 코로나 발생 이전의 당연했던 시절을 그리워하며 코로나가 하루빨리 해결되길 기다리고 있다.이러한 세계적 비상위기 상황에서 우리는 대한민국 임시정부 수립일을 맞이한다. 4월 11일은 대한민국 임시정부 수립일이다. 기존에는 임시정부 수립을 선포했다는 자료를 근거로 4월 13일로 기념해왔으나, 100주년이었던 2019년부터는 4월 11일에 기념하고 있다.임시정부는 3·1운동을 계기로 수립되었다

지난 2014년 75세 이상 임플란트 시술에 건강보험이 적용되면서 비용에 대한 부담이 줄어든 임플란트. 특히 틀니에 비해 기능과 심미성이 우수해 젊은층부터 노년층까지 대중화됐다.하지만 치과진료는 어떤 치료를 받든 막연한 공포와 불안감이 존재하기 마련이다. 임플란트 또한 국내에 도입된 지 오래지만 가격부터 시기, 부작용까지 다양한 설들이 공유되고 있다. 가톨릭대학교 대전성모병원 치과 김진 교수의 도움말로 임플란트에 대한 오해와 진실에 대해 알아본다.이가 빠진지 오래되면 임플란트 대신 틀니를 해야 한다?임플란트에도 임플란트 식립을 위한

‘나이가 들면 아침잠이 없어진다’라는 말처럼 노화가 진행되면서 이른 저녁에 잠들고, 아침에는 일찍 일어나게 되는 등 수면 패턴의 변화가 생긴다. 이런 수면 패턴의 변화가 건강에 어떤 영향을 주는지 알아본다.노인 인구의 약 50%가 수면 문제를 호소한다. 장년기 초기에서 노인에 이르기까지 해마다 수면 문제는 증가하고 일생 여성이 남성보다 더 심하다. 불면증은 노인에서 가장 흔한 수면 장애로 60세 이상의 약 40%는 잠이 들기 힘들거나 수면 유지에 어려움을 느끼며, 20% 이상은 심각한 불면증을 겪고 있다. 이외에도 수면 관련 호흡