코로나19가 발생하고 3번째 맞이하는 명절이다. 코로나19 이슈가 지속됨에 따라 올 설에도 외부 활동은 줄고, 집에 머무는 시간이 늘어날 것으로 예상된다.이처럼 활동량이 줄면서 걱정되는 증상 중 하나가 소화기 증상이다. 짧지 않은 연휴 동안 음식 섭취량은 늘어나지만, 활동량이 줄어들어 소화기 건강에 영향을 끼칠 수 있기 때문이다.대전을지대학교병원 소화기내과 정성희 교수의 도움말로 명절연휴 건강관리법에 대해 알아본다.기름진 음식으로 지친 속 저칼로리 식단으로 회복해야명절 가장 흔하게 겪는 소화기 증상 중 하나가 소화불량에 따른 다양한

코피가 자주 나고 멍이 쉽게 든다며 외래 혹은 응급실을 방문하는 환자들이 있다. 이렇게 병원을 찾는 환자들의 경우 혈액암이 아닌지 걱정하는 경우가 상당히 많다. 혈액암에 대해 궁금해 하는 내용들을 요약해보았다.전신 상태를 파악하는 것이 우선혈액 성분 중에 지혈 기능을 하는 것이 혈소판이므로 혈소판 수치가 정상보다 감소되어 있다면 코피가 자주 나거나 한 번 나면 잘 멈추지 않거나, 몸에 멍이 쉽게 드는 증상이 생길 수 있다. 혈소판 수치가 정상보다 떨어질 수 있는 원인 중 하나가 혈액암이기는 하지만 사실 혈소판은 매우 다양한 원인으로

젊은 연령층에서 각막에 세균이 감염되어 심하면 실명까지 유발하는 ‘세균각막염’의 원인 1위가 콘택트렌즈를 잘못 사용했기 때문이라는 연구결과가 나왔다.건양대병원(의료원장 최원준)은 안과 고병이 교수가 연구한 ‘대전·충청 지역 세균각막염 환자의 연령에 따른 임상 분석’이라는 논문이 대한안과학회지에 게재됐다고 2일 밝혔다.고 교수는 2000년부터 2018년까지 대전·충청지역 5개 대학병원 안과에서 배양검사를 통해 세균각막염으로 진단된 환자 433명을 대상으로 감염원인, 예후인자, 치료법, 원인균 등을 분석하는 연구를 시행했다.60세를 기

안검하수는 눈꺼풀을 올려주는 근육인 눈꺼풀올림근의 힘이 약해서 위 눈꺼풀이 아래로 처진 현상을 말한다. 양쪽 눈에 모두 나타나기도 하고, 한쪽 눈에서만 나타나는 경우도 있다.안검하수는 그 발생 시기에 따라 출생시 눈꺼풀 처짐을 가지고 태어나는 ‘선천성 안검하수’와 성인에서 발생하는 ‘후천성 안검하수’로 나눌 수 있다.후천성 안검하수는 노화에 의한 것이 대부분이나 외상이나 신경성질환, 콘택트렌즈로 인한 만성적 자극 등에 의해서도 발생할 수 있기 때문에 정확한 진단과 그에 맞는 적절한 치료가 중요하다. 가톨릭대학교 대전성모병원 안과 김

“체온이 37.5℃ 이상일 시 출입이 제한됩니다”아마도 요즘 전국 각지에서 가장 많이 보이는 문구일 것이다. 모두가 알다시피, ‘발열’은 코로나19의 대표적인 증상 중 하나다.체온은 신체 내부의 온도를 뜻한다. 보통 36.5℃로 알고 있긴 하지만, 측정 부위 및 나이, 건강 상태 등에 따라 조금씩 차이를 보인다. 이 체온을 조절하는 중추신경계가 어떤 원인에 의해 설정이 바뀌면 체온이 상승하게 되는데, 이를 ‘발열’ 혹은 ‘열’이라고 한다.그렇다면, 열은 어떤 원인 때문에 나는 것일까? 발열이 나타나면 특별히 주의를 기울여야할 대상이

두드러기는 인구의 15~20%가 적어도 일생 중 한 번은 경험하는 매우 흔한 질환이다.그 중 한랭 두드러기는 찬 공기, 찬물, 얼음에 노출된 후 두드러기, 맥관부종 등이 발생하는 것을 말하며, 전체 만성 두드러기의 1~3%를 차지한다.한랭 두드러기는 18~25세의 젊은 성인에서 흔하며 환자는 찬 기운을 쐬다 몸이 다시 더워질 때 두드러기가 발생하는 경우가 많다.가톨릭대학교 대전성모병원 피부과 오신택 교수의 도움말로 한랭두드러기에 대해 알아본다.혈액검사로 확인…내과적 질환 유무도 검사한랭 두드러기는 부모로부터 물려받은 선천적인 경우도

‘북극발 한파‘의 영향으로 유난히 추운 올 겨울. 영하권 강추위가 계속되고 있다. 코로나19로 인한 사회적 거리두기로 많은 사람들이 외출을 삼가고 있지만 마냥 집에만 있을 수는 없는 노릇. 부득이하게 외출을 해야 하는 경우, 강추위에 무방비 상태로 실외활동을 하다보면 한랭 질환에 노출될 수 있으므로 체온보호에 각별히 신경써야한다. 대표적인 한랭 질환인 동상에 대해 대전을지대학교병원 응급의학과 서상원 교수의 도움말로 알아본다.동상으로 인해 우리 아이 성장판 손상 입을수도..동상이란 피부가 심한 추위에 직접적으로 노출되면서 조직 안의

간호사 등 교대 근무자들은 불규칙한 수면 생활로 인해 수면장애가 발생할 위험이 높다. 건강보험심사평가원에 따르면 2018년 수면장애로 병원 진료를 받은 환자들은 약 51만 명으로, 교대 근무자들뿐만 아니라 야간 근로자들, 근무 시간대가 갑자기 바뀐 사람들 역시 수면장애에 노출될 위험이 높다.수면량과 수면 시간대가 불규칙한 사람들을 대상으로 실시한 연구에 따르면, 수면량과 수면 시간대가 불규칙한 사람들은 비만, 고혈압, 당뇨, 심혈관질환 발생률 및 사망률이 높았다는 결과가 있다. 교대근무를 하는 간호사를 대상으로 실시한 대규모 연구에

정부는 지난 14일 국무총리 주재로 열린 제121회 국정현안점검조정회의에서 2021년 규제혁신 추진방향에 대해 발표했다.한국형(K) 규제혁신 플랫폼 안착, 신산업 5대 핵심분야 규제혁신, 기업부담·국민불편 5대 핵심분야 규제혁신, 규제 전주기 관리체계 구축 등이 주요 골자인 이번 발표는 정부가 10대 핵심분야의 과감한 규제혁신을 통해 급변하는 규제환경에 대응하고 경제반등과 민생안정을 이끌겠다는 강력한 의지를 표명한 것이다.이러한 정부의 혁신 기조에 맞춰 국가보훈처도 국민이 중심이 되어 참여하고 상호 신뢰하는 관계 속에서 ‘든든한 보

코로나19의 여파가 가정에까지 확산되고 있다. 중앙방역대책본부가 지난해 11월 20일부터 약 한 달 동안 국내 확진자 1만5111명의 코로나19 전파 특성을 분석한 결과, 24.2%가 ‘가족 간 전파’로 인해 확진 판정을 받은 것으로 나타났다. 집도 마냥 안전지대가 될 수 없다는 방증인 것이다.뿐만 아니라 겨울철에는 추운 날씨 탓에 운동량이 줄고 움직임이 적어 우리 몸의 면역력이 크고 작은 영향을 받게 된다. 이럴 때 밀폐된 공간으로 인한 전파의 효율성이 높아지고 건조함으로 인한 일차 방어벽이 허술해진다면, 감염이 일어나는 최적의

대동맥판막협착증 환자의 시술 후 1년 사망률이 영양상태에 따라 최대 3배 이상 차이 나는 것으로 나타났다.가톨릭대학교 대전성모병원 심장내과 이규섭 교수는 ‘경피적 대동맥 판막 치환술(타비. TAVI)을 받은 환자에서 영양상태에 따른 사망률의 차이’를 주제로 한 논문에서 이같이 밝혔다.대동맥판막협착증은 고령 환자가 많은 질병 특성상 시술 후 예후를 예측하는 것이 중요한 부분이지만, 기존에 사용되고 있는 일반적인 예측 점수는 타비시술이 아닌 수술을 받는 환자들을 대상으로 만들어진 것이기 때문에 노인 인구의 특성 중 취약성, 특히 영양상

김00 씨는 평소 직장에서 피곤하여 자주 하품을 하거나 심지어 졸기도 하여 직장 상사에게 지적을 받기도 하는데, 한번은 출장 중에 깜빡 졸음운전을 하다가 순간적으로 앞차와 부딪칠뻔하여 큰 사고가 생길 수 있었던 아찔한 경험을 한 후 병원에 내원하여, 코골이·수면무호흡증을 진단받고 치료 후부터는 주간에 피곤함이 사라지고 졸음운전도 하지 않게 되었다.고혈압약을 복용 중인 박00 씨는 혈압이 조절이 잘 안 되고, 코골이가 심하여 코골이·수면무호흡증을 진단받아 치료 후 혈압조절이 잘 되고 혈압약도 줄이게 되었다.성인의 약 1/4 정도에서는

서기 521년, 백제 무령왕은 중국 양(梁)나라의 수도 남경에 사신을 보냈다.'삼국사기' 와 '양서' 에 따르면, “고구려를 여러 번 깨뜨려 우호를 통하고 백제가 다시 강한 나라가 되었다(누파구려 갱위강국)”고 국서를 보낸 무령왕에게 양 무제가 ‘영동대장군’의 직을 주었다고 한다.1971년에 발굴된 무령왕릉 지석에 ‘영동대장군 백제 사마왕’이라고 쓰인 유래다.2021년은 무령왕의 ‘갱위강국 선언’으로부터 1500년, 무령왕릉 발굴로부터 50년이 되는 뜻깊은 해다. 521년은 백제가 웅진으로 천도한 지 46년, 무령왕의 통치 20년째

“새해부터 담배 끊으려고 전자담배로 바꿨어요.”금연은 해가 바뀌는 이 시기 자주 등장하는 새해 목표 중 하나다. 흡연자에서 이러한 행동 변화의 주된 이유는 담뱃잎을 태워서 피우는 연초형 일반담배보다전자담배가 해롭지 않다는 인식 때문일 것이다. 이러한 인식은 사실일까. 가톨릭대학교 대전성모병원 정신건강의학과 정조은 교수의 도움말로 알아본다.담배 종류 아닌 흡연기간, 흡연량에 따라 유해성 판단이전까지의 전자담배는 니코틴 농축액이 함유된 액체를 가열해 수증기를 흡입하는 액상형이 주된 형태였다.하지만 2017년 이후 담뱃잎을 쪄서 혹은 가

추운 겨울철에는 움직임이 위축되고 근육이나 관절의 유연성이 저하된다. 몸을 움츠리고 종종걸음으로 걷다보면 빙판길을 만나 넘어지는 경우가 많은데, 추위로 인해 근육이나 뼈가 경직돼 있어 외부 충격에 의해 골절로 이어지기 쉽다.올해에는 코로나19의 영향으로 실내에서 머무는 시간이 많아지는 만큼 실내낙상방지에도 관심을 가져야한다. 특히 노인들의 경우 골다공증, 근력 감퇴 및 관절의 퇴행성 등으로 뼈가 약해져 경미한 충격에도 골절이 쉽게 발생할 수 있어 각별한 주의가 필요하다.대전을지대병원 정형외과 이광원 교수의 도움말로 겨울철 낙상에 대

이번호에 소개할 우리고장 현충시설은 충남 청양을 대표하는 우국충절의 대표적 인물 면암 최익현 선생의 사당을 모신 모덕사이다.교과서에서 열심히 외운 인물인 면암 최익현선생에 대해 단번에 떠오르는 이미지는 대원군, 상소, 단발령, 쓰시마 섬, 유배, 단식 등으로 올곧고 강직한 성품의 대쪽같은 이미지가 연상된다.학창시절에는 시험공부를 위해 외우느라 그의 삶을 제대로 되돌아볼 기회가 없었으나, 보훈공무원으로 재직하며 대한민국의 건국에 공로가 지대한 분들에게 주어지는 대한민국장 훈장이 우리나라에 단 31명뿐이며 그렇케 대단한 분중에 한분이

대한당뇨병학회 자료에 따르면, 2018년 기준 30세 이상 성인 7명 중 1명 (13.8%)이 당뇨병을 가지고 있다고 한다.65세 이상 기준으로는 10명 중 3명 (27.6%)이다. 노인성 질환으로만 생각되었던 당뇨병이 최근에는 상대적으로 젊은 연령대에서 증가하고 있으며, 전체적인 유병률도 지속적인 상승을 보이고 있다.당뇨병의 발생 시기는 점점 빨라지고, 평균 수명은 길어지고 있기 때문에 당뇨병을 가지고 살아야 하는 시간이 점차 증가하고 있는 것이다. 40대에 당뇨를 진단받는다고 하면 남은 40년을 당뇨병을 가지고 보내야 한다.당뇨

올 한해 가장 큰 이슈를 꼽아본다면 코로나-19일 것이다.그 이면에는 기업뿐만 아니라 공직사회에도 재택근무, 화상회의 등과 같은 행위들이 빠르게 뿌리내리게 되면서, ‘팬데믹’이라는 고난의 굴레가 혁신의 수레바퀴를더 빠르게 돌리는 동력이 되고있다.이와 동시에 정보보안에 대한 중요성도 한층 높아지고 있다. 오늘날 사이버범죄 경제는 연간 1천640조원 규모에 달한다고 추산될 정도로 우리 사회에 심각한 위협이 되고 있다.전문가들은 디지털 전환이 가속화됨에 따라 수익을 노리는 사이버 범죄자들의 공격 역시 더 기승을 부릴 것으로 전망하고 있다

지난 11월 24일부터 10일간 온라인으로 개최된 2020 정부혁신 박람회에서는 '같이하는 혁신, 함께 여는 미래'라는 주제로 현 정부의 정부혁신 추진 성과를 종합하여 발표했다.“정부혁신의 방향은 국민”이라는 슬로건 아래 투명한 국정운영 및 일하는 방식 개선과 국민의 아이디어를 수용하는 민관협업의 확대로 달려온 결과, OECD 첫 디지털 정부 평가 1위, OECD 공공데이터 개방 부문 3회 연속 1위, UN 전자정부평가 온라인 참여 부문 1위 등의 국제적인 성과로 나타났다.국가보훈처도 이러한 정부혁신을 기저로 국민이 중심이 되어 참

근골격계 질환은 반복적인 동작, 부적절한 작업 자세, 무리한 힘의 사용, 진동 및 온도 등의 요인으로 근골격계에 부담을 줄 수 있는 여러 상황에서 발생할 수 있다.목, 허리, 무릎, 어깨, 손목, 발목, 고관절 등 모든 부위에서 발생 가능한데, 특히 코로나19의 장기화로 컴퓨터나 휴대폰에 집중하는 시간이 늘면서 어깨 통증을 호소하는 이들도 늘고 있다. 같은 자세로 장시간 어깨가 노출되는 경우로 어깨 회전근개에 무리가 갈 수 있기 때문이다.가톨릭대학교 대전성모병원 정형외과 지종훈 교수의 도움말로 근골격계 질환 중 가장 흔한 질환인 어